うっそぉ、、、( ;⚆ㅂ⚆)!!さっき。ちょこっと走ったんだけどね。あ、ジョギングとかではなくて、急いでいたので小走り程度に…。1年前くらいまでは、けっこう追い込んで走ってたし、長距離は好きな方なので、余裕かと思ったら…、、、、、い、息がすぐあがる…！？!!!∑(ﾟﾛﾟ!(ﾟﾍﾟ?)???う、うっそーん…。毎日、踏み台昇降とかやってるし、少しだけどコツコツ筋トレやってる…、つもりなのに…。そう言えば、踏み台昇降やってる割には、階段上がってく時に、「しんどぉ〜…(¯∇¯٥)」…って感じることもけっこうあって…。階段と似てるのに、それとはまた使う筋肉違うのかなー…？( -˘ ̫ -˘)ｳｰﾝ…なんか、歳をかさねると、「ちょっと休むと、筋肉がまるでリセットされる」そんなことを妻夫木くんが言ってたな。(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )…ﾊｧ…ほんとに！！それ！！！ｍ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』