今日は、なまこ放送、10周年記念でした!!なまこも、10周年だったなんて…時が過ぎるのは早いなぁ……!!お祝いに、なぜか、ステーキを食べたり（笑）、まぁ、相変わらず、ぐだぐだ、ワチャワチャしました（笑）こんな、なまこですが、みなさま、今後とも、よろしくお願いいた...

今日は、「神谷明TALK×３」の収録、ゲストは尾崎亜美さんでした。 亜美さんの魅力を沢山聴くことができたと思っています。 是非、放送をお楽しみに。 明日は、ウェブCMのナレーションとコメント録りです。 楽しいお仕事なので大いに楽しんでまいります。 詳細は情報解禁になり次第お伝続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

 青木瑠璃子がパーソナリティ、集貝はながアシスタントを務める『&CAST!!!アワー ラブパレット！』 本日21:00～の放送は、ゲストに佳村はるか様をお迎えしてお送りいたします！ 皆さま是非、ご視聴くださいませ！ 【番組概要】 ■タイトル ：『&CAST!!!アワー ラブ...

現段階の「国立競技場」建設工程続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

ちょっと前の話なんだけども、『Tune!』にも出てくれた佐藤聡美ちゃんの号令で（？）、都内某所のタンメンを食べてきたんですよ。

「餃子会」の前菜から北京ダックまで(^O^)続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

先日、初めて参加した「餃子続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

サッと簡単、もう一品に良いレシピをまた知ってしまいました小松菜と鶏ささみの和え物コレがね…レシピも超簡単なんですよ。切った小松菜をレンジで3分加熱して、茹でたささみ（こっちもレンジでも可）を割いて小松菜に混ぜ、ごま油・醤油・みりんで味付けしたら完成。どシンプルｗてかこれ小松菜に変えただけでやってることはやみつき無限ピーマン的なやつとおんなじなんですよねー。そう考えるともう緑の野菜であればなんでも良い