今日！めちゃ久しぶりに！！からあげクン食べましたー！！いつ食べても美味しいなぁ…やっぱ大好きだなぁ…。ちなみにレギュラーとチーズが好きです。今日はレギュラーにしました♪そういえば。中華まん系も久しく食べてないなぁ。せっかくレンチンで簡単に蒸せるのも買ったから、チルドのとか買ってみよ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

わんばんこ。父の命日。 一年が経ちました。子供の頃に離婚した両親ですが、今日は先にお空に行った母の誕生日だったりもするのです。 何だろなぁと思った昨年の今日でした。二人の仏壇に入れてるヴェネツィアングラスの一輪挿しです。こんな日は何の花を供えるべきか⁉︎ひとりっ子は悩む。😕結局、私の好きな花にしました。お花屋さんで、早くもフリージアを見つけました。今日はドラマ撮影出番なしOFFという続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

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【キューピッド】『総選挙ｽﾍﾟｼｬﾙﾗﾝｷﾝｸﾞ★once moreﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄｷｭｰﾋﾟｯﾄﾞ クロエ・ルメール編』開催中今回はクロエをピックアップ！毎回SR以上確定＆SR以上のクロエと出会えるまで何度でもお願いできるピックアップガールと無続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

整体していただいたわ！心も体も〜たおやかに╰(*´︶`*)╯。なった続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

ついに本日スフィアの新曲発売です！やったぁ！みんなおめでとう！マジ寿！すでに手に取ってくださった皆さまありがとうございます！「スクランブルデイズ」ぶりだから3年ぶりの新曲。こうして15周年記念シングルを制作させてもらえて、皆さまに届けることができて幸せです。改めて「Shining days, shining stars!」は、作詞：畑亜貴さん作曲／編曲：黒須克彦さんという超豪華なチームで作らせてもらいました。しっかりと打ち合わせ時間もあって、直接畑さんと黒須さんとお話出来たことも特別な思い出です。打ち合わせ後、上がってきた楽曲や歌詞にとっても感動しました。だって打ち合わせ中、4人とも大きくは同じ方向の話をしているのですが、個性豊かな私達なので、様々な角度からのアプローチがあり、言葉のチョイスも全然違う。それでもみんなが納得の1曲を上げてくださるお2人に痺れました。ありがとうございます。それだけ想いをこめた楽曲だったので、今回スフィアで歌い分けを決められてより思い入れが強くなりました。心地良い流れもあれば、ラスサビ頭のはるちゃんソロとかは、「お！」とちょっと意表をつくようなサプライズ感もあったり。何度聴いても、全体通して心地よい流れだなぁと自画自賛。笑噛み締めてます(^^)今回MV&ジャケもいつもの安心なスフィアチームの皆さまとご一緒出来たおかげで数年ぶりの再会の方も。何度も「いいねぇ、スフィアだねぇ」と言ってもらえるのが嬉しかったです。それでも貪欲なスフィアさんは、ジャケではみんなが横顔というトライをしたり、MVではファンの皆さまと一緒に撮影という初挑戦も！特にMVのエキストラ募集は、発表するまで正直「全続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

皆さまこんばんは☆本日はスフィアのニューシングル「Shining days, shining stars!」の発売日です(^^)☆スフィアのデビュー15周年記念という素晴らしいシングルになりました☆やっと皆さまに聴いていただける！！嬉しいし、無事にリリースできてホッとしています(^^)♩今回は、いつもスフィアを支えてくださっているスタッフの皆さまと1から打ち合わせをしたり、歌詞割りを自分達で考えてみたり、MVにファンの皆さまをご招待して一緒に撮影したりと、これまでのTHEスフィア感とこれからの新しい挑戦がたくさん詰まった一曲になっています☆CWも「Shining d続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

今日ね、赤いセーターに続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

今日は！スフィア15周年記念シングル『Shining days, shining stars!』の発売日！久しぶりのシングルリリース！おめでとう〜！！！！！ありがとう〜！！！！！Shining days, shining stars!作詞：畑亜貴さん作曲／編曲：黒須克彦さん15周年を迎えた今のスフィアの想いを、音に、言葉に、たくさん込めていただきました。実家のような安心感と、この先も続く未来への高揚感を感じてもらえると嬉しいです。これまでスフィアに関わってくださったたくさんのみなさまへ、届きますように☆☆☆☆☆いつもありがとうございます。これからもスフィアをよろしくお願いします！そして、フルバージョンのMVも公開になりました！ついに、ファンのみなさんと一緒に撮影したライブシーンも観られます！MVも撮影の日の思い出も、ぜんぶ宝物になったよー！ありがとう！星の民のみなさま！ リリースイベントやキャンペーンもたくさんありますよ〜！この曲を通して、みなさまにお会いできるのを楽しみにしています！ https://sphere.m-rayn.jp/contents/850850☆新作出演情報☆○『戦国妖狐 千魔混沌編』なう 役https://sengoku-youko.com/○映画『ふれる。』10月4日（金）公開！https://fureru-movie.com/○『CITY THE ANIMATION』にーくら 役2025年 放送決定！https://city-the-animation.com/○『想星のアクエリオン Myth of Emotions』ハタノトシ 役https://aq-moe.co続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

皆様こんにちは！本日11月27日、スフィア15周年記念シングル 「Shining days, shining stars!」が 発売になりました☆ おめでとうありがとうううう！！！！！15周年という大切な節目に、こうしてCDをリリースさせていただけること…改めて有り難く幸せです。待っててくれたスフィアファンの皆様、 製作にご尽力いただいたスタッフ関係者の皆さん、 本当にありがとうございます！歌詞は、私たちの想いを汲んで、畑さんが更に未来へとエンジンかけてくれる言葉を紡いでくださいました。前向きな、宣言みたいな一曲になりました。 変化、進化に対して、怖さや不安もあるけど…それを一緒に笑い合って、楽しんでいけたら…！15年続けてきたスフィアだからこそ、自分たちに対しても、みんなに対しても伝えられることが詰まってるのではないかなと感じてます。好きな言葉がいっぱい…！スフィアとして大切に掲げていきたい想いがたくさん。MVもフルで各所配信サイトにて公開になりました！ 久々に踊っております♪ そして、撮影に参加してくださった皆様のおかげで、 今までみんなで創り上げてきたスフィアライブの楽しさも届けられる映像続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

5分だけ現実逃続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

いつも飲んでたコーンスープ味のプロテイン切らせちゃったので違うメーカーのを飲んだらめ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

わんばんこ。久々、真っ暗なうちに起きました！５時起き。スタジオちょいと遠いので。起きられるかどうか心配でしたけど、起きられました。ホッ。てか、緊張であまり寝てない。🫨今日からS.Pドラマ㊙️撮影スタート頭と身体が追いつかない感じの１日続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』