やー、結局。昨夜は、もうやれること全部やっちゃってから寝よう！と思ってしまったので。今朝は、めちゃくちゃたくさんアラームをかけておいたんだけど。なんだかんだで、最初のアラームが鳴る直前くらいに、自然と目が覚めていました(≧︎▽︎≦︎♡︎)たぶん気が張っていて、熟睡できたわけじゃないとは思うけど。それでも、割とすっきりした目覚めで。さくっとシャワー浴びて、しゃっきりすっきり。お仕事がんばってきましたー！！…いったん帰宅してからが、眠かったけどね（笑）でも、寝ちゃったら声もまたきちっと起こさなきゃだし、どうにかして起きてようと考えた結果。リングフィットアドベンチャーでカラダを続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

わんばんこ。お知らせ出遅れてしまいましたー！『百田夏菜子とラジオドラマのせかい』月曜日深夜に放送しています。24:00～24:53※ニッポン放送『ミューコミプラス』内で6分間放送。４回の出演をしております。先日、収録したのですが…昨日２日に既に１回目が終わってしまいました。すみませんあとは９日、16日、23日のオンエアになります。夏菜子ちゃんとの楽しいラジオドラマです。お時間ありましたら是非、聴い続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

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國府田マリ子in 東京タワーCLUB333Live其ノ壱〜さんさんさんぢゃなかった！〜日時2021.2.2817:00〜18:30チケット販売のURLhttps://twitcasting.tv/c:odaibat続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

優しい続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

おや。(^◇続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

ちー。も食べてた笑可続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

ごちゃとのお薬攻防戦！朝は、3分の1くらい、リバースされた夜は、、、半分、リバース、、、、でも続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

電話線間違えて違うのを買っちゃった続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

電子機器の不具合はなぜかある日から次々続くのだった、、、帰宅したらブルーレイさんが壊れていた。ネットで調べて再起動続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

背が伸びて得意げな娘です（笑）私もそうでした（笑）とことで！ぽぽちゃんのブログ↓https://ameblo.jp/ra-menmania/ぽぽちゃんのYouTubeチャンネル↓https://www.youtube.続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

今日の現場にて差し入れをいただきました!プリン💕めーーーーーっちゃおいしかったです🍮パワー補給できたので、プリン後またパワー全開で頑張れました✨えへへ、ごちそうさまでした!そいうえば昨日は節分とツインテールの日だったのに、わたしはどの行事にものることができずだったぜブログ書いたあとに『あ!そういえば今日!』ってなったし、気付いたの日付変わってた続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

お疲れ様です。この度私、福原綾香は「ボディメイクインストラクター」という資格を取得いたしました😊筋トレや健康的な綺麗な身体づくり、食事に関する資格です🌸2018年頃からトレーニングの魅力にハマりながら「声優って普段の業務にも体力を使うし、ライブだとスタミナも必要だし可愛い衣装を着なきゃいけない🙄でも痩せすぎると風邪ひきやすくなる😭声も出しづらくなる😭体調管理激ムズじゃねーか！」と難しさに気づきました。色々やり方はあるだろうけど、まず王道且つ正統派なメソッドを勉強しなきゃと思いまして資格取得に至りました💕元来運動音痴の体力不足の私も、トレーニングを重ねて体力オバケと言われるようになったし身体を鍛えるとスタミナがついて人生をよりエンジョイできるようになるし、パンツをカッコよく履けると足取りも変わってくると思う😌たくさんの人に身体づくりの楽しさに気づいて貰いたいなぁ✨家で出来るトレーニングも考えてるよ💪そこまで重くないダンベルを使ったり、自重トレーニングとか✨管理栄養士の国家資格は持っているのですが、トレーニングにおける栄養学ってまた違う部分もあって面白い…！自分がやってきたのは「健康でいるため、疾患を持たないようにするため、疾患から回復するため」の栄養学だから美しい身体づくりを目指す栄養学はまた新鮮な学びがあったりします👀勉強は資格を取ってオシマイってわけではなく、実践を重ねて色んなやり方に興味を持って知識を活かしていくことが大切。より一層興味を持っていこうって思ってます！学ぶのってすっごい大変だけど楽しい！目に映る色んなものを解析する力が付くから、世界の解像度が変わる👓筋トレの番組持ちたいなぁ😌✨とりあえずデレステのPV観ながらクランチしよう。時子様を観ながらクランチをさせて頂くという贅沢💕

昨日は、124年振りの2/2の節分だったのですね！すごい！歴史的瞬間！近所の日本食スーパーでも恵方巻きが売られていたようでしたが、代わりにスモークサーモンのチラシ丼を自分で作って食べました☆美味！ごちそうさまでしたぁ！さて明日は、21:00から「寿美菜子のラフラフ」いつも皆さま、メールありがとうございます！また楽しくおしゃべりさせてもらってますので、ぜひ聴いてくださいませ♪http://laugh-rough.secondshot.jp/そして続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

今日は凛のお誕生日でした。そして、士郎がセイバーを召喚した日でもありますね！素敵なタグに、たくさんのおめでとうメッセージ。ケーキやお花でお祝いしてくれている方もいて、タグを眺めているだけで、みんなでパーティしているみたい(^^)Fate/stay night@Fate_SN_Anime 【誕生日記念】本日2月3日は遠坂凛の誕生日！ということで凛の第三章場面カットと共にお祝いいたします。引き続き劇場版「Fate/stay night [Heaven\'s Feel]」、そして「Fate」シリーズの応援をよろ… https://t.co/weXElqxV5k2021年02月03日 00:00キャストのみんなからも、ユニークなメッセージをもらいましたよ（笑）生身では会えないけれど、こうしてお祝いしてくれるのはとっても嬉続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

こんあやさ☺️昨日は節分！！大好きな恵方巻きを食べてるんるんでした✨今年はちょっといい恵方巻きを買ったんです！お刺身とえびが入ってるの✨めちゃくちゃ美味しかったな〜〜！！でも、かんぴょうとかたまごの入ってるあのザ！恵方巻きが少し恋しくなりました😌✨だから...

🌾⠀安保さんからの贈り物。⠀秋田県鹿角のお米『萌えみのり』です！⠀あらためて。やっぱり萌えみのりは美味しいなぁ…って思いました♡⠀安保さん🌸どうもありがとう〜😋⠀#茅原実里#minorin

みなみくん家のキッチンの棚には…お料理のレシピ本がおかずに悩んだ時、重宝します分量や材料も適当になっちゃうから参考にする感じだけど、読むだけでも楽しいです今日も寒いね～暖まるもの作りましょコナン、記念の放送1000話は『ピアノソナタ「月光」殺人事件』思い入れのある作品です明後日の金曜ロードショーも楽しみだなぁ

ちょうど一週間後！2月10日（水）19:55〜 BSテレ東 シネマクラッシュにて『ある日どこかで』シネマLINE UP｜BSテレ東BSシネマLineUp！毎週水曜日はシネマクラッシュ！毎週土曜日はシネマジャパン！その他BSテレ東で放送される映画情報をお届けします。www.bs-tvtokyo.co.jp新録版放送です！通には大人気の1980年の作品。すでにソフト版・Netflix版と二種の吹替が存在するのですが、まさかの！！クリストファー・リーヴ＝ささきいさおさんで新録されました！！！しかも！クリストファー・プラマーに羽佐間道夫さん！Wスタローン！！私はジェーン・シーモアを担続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

衝動買いが…（笑）何だかわからないけど、つまみになるかなーと思って…。こちらを…買ってみたり。悪魔の美味しさ…ずっと我慢してた、こちらを買ってみたり。222(トリプルツー)という、何でも半額のお店で、こちら…を買ってみたり。他にも、お酒やら、つまみやら『飲みに行けないし…』『飲みに行くより安いし』と、何やかんや理由をつけては、気になるものを買い漁っているのです…💦本当に飲みに行くより安いのか…！？家計簿とかつけた方がいいかも…と、考え始める今日この頃です…（笑）

皆様こんばんは！アプリゲーム『戦姫絶唱シンフォギアXD』がなんと現在『魔進戦隊キラメイジャー』とコラボイベント開催中！その名も「キラメイて唄えば♪」です！あれ？？YouTubeで語った今年の私の目標…「特撮に関わりたい！」ですが…わたしではなく、まさかの雪音クリスちゃんがコラボで凄いことになってます！笑オープニングからすっごくキラメイジャーなので、その突き抜けぶりにあれ？一体なんのゲームを起動したんだっけ？！って笑っちゃいました！面白いよーー！！！ガチャ運良くて、早々に無事欲しかったクリスちゃんとメモリアゲットできました！続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

公録終了後のテーブル赤の塗料(食紅)の散り具合が生々しい事件現場のようです(・∀・)最終的には本当にふわふわ💕でプルンプルン💕な素敵なスライムになりましたが全く伝わらない絵力😭😭😭😭なにはともあれ貴重な1日でした。改めて、東京ブギーナイト1500回突破に感謝スライ...

昨日、仕事が２０時くらいに終わって、テイクアウトのお寿司やさんやスーパーを見に行ったんだけど恵方巻きは１個も見つかりませんでした食べたかったでも食品ロスになるより全然いい！毎年余りすぎだし昼間に買いにいかなかった私が悪いということで、あきらめて袋麺食べました。袋麺おいしかったぁ昨日は麺食べすぎたので今日は体に良いもの食べよう明日、ゲストで出演しますメールまってます！https://twitter.com/chinaminiradio/status/1356575248594821122?s=19 次回ゲスト続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

昨日は夜中まで泣きながら笑いながら複合機とパソコンをセットして電気キーボード繋げた嬉しくてずっと弾いてた↑ベッドフォンで。でもやっぱりアコピが好きアコピで育ったから。キーボードにはキーボードの良さアコピにはアコピの良さあー続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

おはようございます！！今日は立春。暦の上では春です🌸まだ寒いですけどね…（笑） 午前中に食べれば、その後の活動で全部消費されるから、実質カロリーゼロ！（笑）…という、ゼロ理論あながち嘘ではないのでは？！と思っていますwそこで用意するのがこちら！・クラッカー………2枚・レーズン…………好きなだけ・ピーナツバター…好きなだけこれをこうして…完成っ！！レーズンピーナツバターサンド！(そのまんまだな…w)隠し味に、背徳感少々………さて！たくさん食べて、今日も頑張りましょうっ！！ フォローお願いしますInstagramhttps://instagram.com/masu_nonゴブリンTwitter @ocha_gob