皆様こんばんは！なんとなんと！スフィアのYouTube Channel「スフィアの４colors LABO」にて…生配信が決定しましたぁあぁぁーーー！！！！チャンネル開設記念のYouTube生配信♪こういう形での生配信は人生初だからドキドキだーー！今週の土曜日20時スタート予定です！ぜひぜひチェックしてくださいね！4人とあなたで、一緒に楽しい時間が過ごせますように！ ＜配信詳細＞2020年5月23日（土）続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

いつぞやの私。ネタに困って、過去の写真もちょいちょいアップしてますが、感の良い人なら、髪の毛の長さの違いとか色で気づくかも笑というか、服で気付いてる！？笑早くこれくらいまで伸びないかなぁ…今日も元気にお仕事してきましたスタバ寄ろうかなって迷ったけど…並ん...

こんばんはー！ちょっと涼しい１日。いかがお過ごしですか？今までは会おうと思えばいつでも会うことができていたお友達。いざ会えなくなって、会えてたことが特別だったんだなぁと思いました。そのお友達と、続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

みなさん、こんばんは！お風呂に入る前に、このブログを急いで更新しています！！理由はこちらは！はい。理由になっているような、ないようなえーーーさすがにこれだけだと華がなくて（普段から特にあるわけでもないけど）ちょっと申し訳なさしかないので一応本日届いた実家...

いやいや。確かに、昨日「ちょうどいい」とか言ったけどさ。今日は「寒い」くらいになっちゃったよ(ﾉ_＜｡) やー、明け方くらいに寒くて目が覚めたんですよ。ブランケットとか、この前しまっちゃったからもうなくて。悩んだ結果、ベッドにあるぬいぐるみたちを左右に並べて。大きいのを抱き枕がわりにするっていう。普段は、自分の重みとかでつぶしたり変形させちゃうかもしれないのがイヤで、はしっこに並べてるんだけど。昨日・・・いや今朝？は、もう３どころじゃない蜜な状態でした(笑) みっつみつ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

この前ものせたけどスマホでちょいちょい落書きたのしい！写真取り込んでトレース？？？？？ちょい専門用語わからんけど、写真をなぞって描いたーレイヤーとか、よくわからんけど少しずつ遊びの中で前よりかは使えるようになった日に日にアプリの機能に気付いてつかってみているんだあなんか、描いた画像だけじゃくて書いている過程をビデオとかGIFで保存できてそれがなんか新鮮でたのしい続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

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わんばんこ。寒かったわ〜！☔️地味にオンライン英会話、雨だからと４レッスンも取りました！めっちゃ疲れました。オンラインは正直好きではありません！でも良いところがあります。それは起きて直ぐにヤレるということ。出かけなくてよいというのは最高なのかもしれませんね。そして今日は良くないこともありました。オンラインレッスン中に、うちに宅配便が来たことです。先生にちょっと待ってもらって宅配便、受け取りました。すみませんでしたー！色々ありますね。レッスン後には雨が止んでたので、散歩に出ようと思ったのですが、寒かったので続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

今日は急に冷えたからか、猫達がとにかく暖を取ろうとして大変。ソファに座ろうものなら、こぞって膝の上に座ろうとする。私が立ってる時は、なんとか長男にくっつこうとして後をつけて回っているよ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

絵を動かす練習をはじめましたはじめてつくってみたむ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

お誕生日おめでとう🎉🎂✨出会ってから15年、たくさんの素敵な思い出を一緒に作ってくれてありがとう。はじめて出会った時はまだ赤ちゃんで、チワワなのにモグラみたいに真っ黒で。当時 小学生だった私は、本当にこの子がチワワになるのかな？って、子どもながらに不安に思っ...

本日22時半から放送の「THE IDOLM@STER MUSIC ON THE RADIO」にゲスト出演させていただきました愛美とあさぽんと一緒に色んなお話をしましたよんぜひぜひお聴きください詳しくはこちらhttps://sp.ch.nicovideo.jp/imas-music最近インスタグラムばかり更新してブログが放置気味前にインスタとブログを同期させたけど、なんだかブログのタイトル部分とかゴチャゴチャしちゃって見づらいなーって感じで、最近はインスタの更新のみなのでインスタが見られる方はインスタも見ていただけると嬉しいなぁアカウント名はyumi_hara.0121ですよろしくお願いします

81の健康維持プロジェクト、わたくしのソロバージョンが公開されました!!のんびりのびのび、取り組んでみてくださいね!!息子と一緒にやってみた動画、作ってみようかしら・・・。

娘が私の誕生日が近いので誕生日ケーキを作ってくれました！^ - ^誕生日の歌も歌ってくれました^ - ^幸せだなぁ〜^ - ^誕生日が自粛中になりそうですがほっこりした気持ちになりました^ - ^今年はちょうど誕生日が自粛だなぁ〜と思っていたのですが毎年恒例の誕生日の儀式をできる範囲でやりたいと思っていまーす^ - ^そしてこちらライブルームをやらせていただくことになりました！https://remote-style.jp/event/liveroom/u/morikaneda/202005続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

しろたん着てきた。なぜなら寒続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

今週末5/23の土曜日20:00からスフィアのYouTubeチャンネル『スフィアの4 colors LABO』にて、生配信を行いまーす！YouTubeでの生配信は初めてなのでなんだかどきどきしますが、、、いつも通りのゆるーいスフィアさんのテンションでお届けしようと思います。笑もちろんそれぞれのおうちから、オンラインで生配信しますので、ぜひみなさまもご参加ください！土曜の夜はいっしょにおしゃべりしましょう！現在ぽんこつペイント前半戦がアップされてますね。たくさんのいいねやコメント、チャンネル登録ありがとうございます！みなさまのコメントや反応次第で、今後チャレンジしていく内容を決めていくこともあると思いますので、ぜひぜひいろいろなコメントお待ちしています☆スフィアの4 colors LABOはこちらから。https://www.youtube.com/channel/UCVtovl8b4hJT2X-_gS1VTOA/そういえば、ステイホーム期間が続く中、十数年ぶりに自分でヘアカラーをしました。セルフでできるカラー剤も進化していてびっくり。。。！☆今期出演情報☆○『ミュークルドリーミー』【放送情報】テレビ東京系列 日曜10:30〜https://mewkledreamy.com/○『フルーツバスケット 2nd season』草摩依鈴 役【放送情報】テレビ東京 月曜25:30〜テレビ愛知 月曜25:30〜テレビ大阪 月曜26:05〜https://fruba.jp/ ○『とある科学の超電磁砲T』初春飾利 役【放送・配信情報】AT-X 金曜22:00〜TOKYO MX 金曜25:05〜Abema TV 金曜25:05〜BS11 金曜25:30〜MBS 金曜26:55〜https://toaru-project.com/railgun_t/○『ケンガンアシュラ』倉吉理乃 役【放送情報】TOKYO-MX 金曜25:35〜TVQ九州放送 金曜25:58〜テレビ愛知 土曜25:50〜MBS 土曜27:38〜BS日テレ 火曜25:30〜http://kengan.net/○『しまじろうのわお！』まるりん 役【放送情報】テレビ東京系列 土曜8:30〜https://www.webtsc.com/prog/anime/shimajiro/○『パ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

お日様ぐみの、朗読第三弾がアップされてます！！！今回は赤ずきんですよ～！！赤ずきんの物語からインスパイアされた料理トマトの肉詰め笑今回のお料理は、りなが作ってくれてますよ！美味しそう...💓トマトはこれからの季節出回るし、私も作ってみようっと✨季節の野菜はフ...

うふふ今日もたのちかったちゃん。なんか最近、メリハリなくて気持ちもやもやしてるの続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

そろそろお夕飯時ですねみなみくん家は…大盛気味なパスタとキャロットラペです人参はそんなに好きではなかったのですが、ラペを覚えてから毎日食べてます常備菜として大活躍好きなものが増えるのって嬉しいねお天気イマイチで気温も下がっていますが、風邪ひかないようにしてくださいね

本日から始まりました、FEHの『白き翼の恋人たち』。こちらの新超英雄の1人、ミカヤを演じさせてもらってます。今回は間島くんのサザと一緒（今回サザ凄くイケメン……！）一応、さっ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

スターバックスでアーモンドミルクラテを買ってきました〜！！嬉しいよぉ。美味しいよぉ。スタバさんありがとう✨自宅でもほぼ毎日コーヒーを飲んでいるのですが、やはりお店の味ってお家では再現できないのですよね。しかも私は沢山飲めるようにデカフェの粉を使っているので、続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

みなさんメッセージありがとうございますあめみーと動画で何か一緒につくりたいんですが企画をねりねりしているので、皆さんからのリクエスト等参考にしてみたいなーと考えております個人的なお話ですがYouTubeという媒体に対して私なりに価値観があってくそ真面目で申し訳ないんですが私の中でブログとYouTubeは区切って考えています。ブログのようなク続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

さぁ、おやつですよー♪♪…おやつの時間過ぎてるけど💦（笑）チョコたっぷり♡久々にコーヒー飲んじゃおうかな♪あ、ゴブリンTwitterで新しい動画を配信中ですよ♪スペシャル動画第五弾‼️です#お茶の間ゴブリン で検索もしくはポチッとhttps://twitter.com/ocha_gob/status/1262994669366947841?s=12昨年出演した、『疫病流行記』も、期間限定、無料で観られます！懐かし画像をペタリ。当時、私が作った即席宣伝画像…（笑）かよちんは、瓶を吹いてます。音は出ませんでした‼️（笑）

食べたい…と言うより、作りたい欲求…（笑）よりによって、チョコレートパウンドケーキ！！お家が甘ーい香りで満たされております♡♡しあわせ

その後足の折れたグラスは工作の末うまいこと寿命を延ばし我が家で活躍を続けています。で…肝心のワインこの蘇ったグラスで、特別なワインを飲みたいな…と思い昨夜もったいなくて飲めなかったこの子を飲むことにしました。これはＭｒ プリズナーという朗読劇をやった際に...

あぁあわかります食べるのめんどくさいの、わかりますー！！中学生の時まで部活始めた頃までわたしも食べるのが嫌いでした福姫さ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

この投稿をInstagramで見る カラマンダリンを食べようと持ってきたら、スッとにくきゅうでカラマンダリンをおさえる、ゆい様。、、、カラマンダリンってこの時期のあっっまい柑橘。皮は風のイタズラでキズだらけなんだけど甘くて美味しいんだ。机の上でパソコンのキーボードめちゃくちゃにして、机の上もかき回して、カラマンダリンを握る。←今ここ。可愛くて可愛くて愛しくてたま続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

治療に来なさいねとお医者さんから言われてしまったはっはっは。なんとなくサボると心配して連絡をくださる優続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

なんだかだんだん小学生の頃自分でつくってたお食事にもどってく笑ひとってふるさと恋しく続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

【ラジオ出演情報】デビュー30周年の日、当日に『宍戸留美特集』を組んでくださいました！ありがとうございます！■2020年5月21日（木)午後21時～22時(再放送:(金)25時～26時)FMおだわら｢まいのアイドルメモリーズ｣小田原市周辺→87.9MHzインターネットでも聴けるそうです。https://goo.gl/MfDtER■2020年5月22日（金）広島のコミュニティラジオ【FMちゅーピー】にてにかもとりかさんの「おれんじ☆かのん」宍戸留美からのコメントをOA！http://chupea.fm/サイマルラジオでインターネットを通してパソコンやスマートフォンで全国どこからでもお聴きいただけます！番組宛のメールは、orekano@chupea.fm■2020年5月27日（水）午前4:00～5:30TOKYO FM & J続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

お疲れ様です。今まで黙っていたのですが、尾てい骨が人より出ています。福原です。近頃体重が落ちたので(筋肉減少を感じるから全く嬉しくない😱)尻肉が減ったことによりより主張してきた。腹筋しようとすると痛いから分厚い布を敷く。分かる人いるかな？尾てい骨尖り仲間いる…？さて。お知らせをいくつか。☆Netflixさんにて「シェイムレス」シーズン1〜5が配信中です☝️オゲレツで破天荒だけどすごくあったかくて、家族っていいなぁって思わせてくれる☺️福原はシーズン9のザンを演らせて頂いとりますが、すごく温かくてシェイムレス愛に溢れた現場でして。これまでのギャラガー家を知るために、観るぞ👀☆スマートフォン版も好評配信中、ダウンロード版も販売開始せているPCゲーム「クダンノフォークロア」コミック百合姫さんにてコミカライズ連載開始ですってよ！！！福原が演らせて頂いている主人公、九段朔夜ちゃんはとてつもなく魅力的な女の子なのですが女の子みんなすっっっごい可愛いしお話も面白いので、コミカライズにも注目です(*^ω^*)☆ZEPP TOKYOにて開催「イロドリミドリLIVE＇19 第3話 ～ON YOUR MARK～」より「ＧＯ！ＧＯ！ラブリズム♥ ～あーりん書類審査通過記念Ver.」がプレミア公開ですって(*´ω｀*)本日21:00から公開ですって↓https://youtu.be/uc0DJeNG1Pc公開終了後には、同ライブからさらに2曲を公開予定とのこと😲太っ腹〜〜〜♪･:*+.\(( °ω° ))/.:+今日の朝ごはんに、モチモチじゃがいもチーズボールを作りました。蒸して潰したじゃがいも、牛乳、片栗粉を混ぜてチーズを包んで揚げる。学祭で出したら午前中には売り切れる味。女子高生がヤバイヤバイ言う味。うまい！お芋を食べて眠いけど、昼寝はしない！仕事の準備する！めげない！ショゲない！ないちゃだめ！！

みんなーー昨日、すいかふぇが再開しましたー！うれしくて収録の時興奮してた！ぜひぜひご来店くださいまし～https://sp.ch.nicovideo.jp/seaside-channel異国のも続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

おはようございます！水曜日！！曇り☁️？雨☔️？週明けから雨が続いているせいなのか、なーんにも出来ない昨日でした💦💦1日中ゴロゴロ…（笑）今日はちゃんと早起きちゃんと低糖質っぽいご飯🍽ほうれん草のオムレツ自家製サラダチキン小松菜と油揚げのお味噌汁ヨーグルトです！！サラダチキンは本当はムネ肉で作るんだけど、モモ肉がお安かったので、モモ肉で作ってみましたそしたら…！！見えるかな？？この透明なゼリー状のもの。『コラーゲン』ですプルプルっ！！これはこれで美味しい♡（笑）無駄にテンションが上がった朝なのでした♪素敵な1日になりますように！

わんばんこ。雨です。☔️しとしと降ったり止んだり降ったり降ったり。家に居るに限る。でも夕方、一瞬止んだ隙に散歩。3.053歩。👣あちこち再開しているお店があるようですが、行きつけのお蕎麦屋さんが開いてることに気づきました。近々行ってみたいと思ってます。再開＝再会でもあります。まだまだ気を引き締めていかねばですが、再会を楽しみにしてる人、たくさん居ますもんね。きっと皆さんもそうだと思います。今週はトルコ桔梗を飾ってます。なんてスウィートな！花嫁のブー続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』