今！！急に私の中で料理ブームがきています！と言っても簡単なものだけですけどっ。今年の目標の一つに体質改善を掲げており、今月は特に食生活の見直しをしているのですが、バランスのいい食事を心がけているうちに、どんどん作ってしまい、毎日これくらいの品数になってしまいますε-(´∀｀; )夜はお米などの炭水化物は摂らないのですが、それでもこの量。。食事は、『まごにはやさしいわ』と言って、ま→豆類ご→ごま類に→肉類は→発

この投稿をInstagramで見る國府田マリ子＠公式(@mari続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

この前、まち吉あいみーなでお誕生日会してもらったんだー★たかみなおすすめのいちご飴%uf09f8d93みんなのおかげで映え映えなショット%uf09f93b7なんかみんな揃っておでかけひさしぶりだーうれぴーやうれぴ！や夜はステーキ♪はるにゃんがなにたべたーい？って聞いてくれたからステーキお願いしたらステーキのお店予約してくれてめちゃめちゃパン食べてステーキ食べて喋りこんでいたらサプライズでバースデーデザート%uf09f8dab%uf09f9295まっちゃんのすきなチョコレートー！！！！べっこでアイスもついてきた%uf09f8da8たかみなからはめたかわな帽子♪あいちゃんからはおそろいの服♪はるにゃんからはナイトメア続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

先日、スカイフレア役で出演している『アークナイツ』のグッズをいただきました！アーミアうさぎちゃんと、陳うさぎちゃん♪それぞれのキャラクターとお揃いのお洋服を着ていて、とっても可愛らしいの続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

ダンディ板野さんのゲッツ！ぢゃなくてキャッツと続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

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Twitterでもお知らせしましたが、こちらでも改めて4月4日(土)にデビューするVtuberララ・R・インフェビシャスちゃんのCVを担当させていただくことになりました！ララ@バンド系新人バーチャルユーチューバー@lala_from_my3 はじめまして！新人vtuberのララでーす。4月4日からデビューなのでみてくれたらまじ卍%uf09fa581%uf09f8eb6声優:@nomizuiori絵:@puppeteer7777 チャンネル:https://t.co/i00HDhVQW4… http続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

今日は、夕方からお仕事だったのだけれど。朝早めに起きられたのに、ちょっと油断してたからか。二度寝しちゃって。いやまぁ時間はぜんぜん大丈夫だったから、だからこそかもしれないけれど。久しぶりに二度寝した感じ。 最近、今まで以上に。寝付きは悪いし、頻繁に目が覚めるしで。ずっと眠かったんだよなぁ・・・実は今ももうすでに眠いんだけど。でも、今日の続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

ロンドンにいるきっちゃんに連絡したら、外出禁止でずーっと家に居るらしい…異国でのこの状況はとっても不安だと思うし、毎日心配だけど、いよいよ東京もものものしい雰囲気に…ニュースを見るとなんだか不安な気持ちに飲み込まれそうですが、そんなときは深呼吸！！それか...

コロナ、、こんなに落ち着かないなんて…！！(@_@)みんなの住んでいる地域はどんなかんじかなー。2020年は 今まで通りの生活はむずかしそうだねぇ。状況を受け止めながらも ストレスを溜めないように工夫して過ごそうと思います。早くみんなにあいたいな。みんなも 元気でいてね。栗の子ラジオを録ったので、よかったら 聴いてねーー 🌰📻ラジオでも、触れたのですが右手が いつものように使えないので楽曲をつくるコーナーは治るまで おやすみです。。。(>_また治ったら つくるからねー！🌰006🌰007

ステキなサロンだなぁ。。。悩むよ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

皆様こんばんは！昨日更新されましたスフィアのラジオPl@net Sphereは、4人揃っての日本での収録は美菜子渡英前ラストの回をお届けしています！実は結構前に収録してたんだ！美菜子のブログにもあったとおり、すでにイギリスでの生活をスタートさせているみなこ！私はイギリス行ったことがないから興味津々！みなこが現地の様子を教えてくれたり、写真などを送ってくれたりして、絵画のような世界の素敵さをおすそ分けしてもらってます！離れていても、時差があっても、オンラインですぐに繋がることができる便利な世の中だなぁーって実感！と、いうことで！来週のプラスフィは日本のあやはるあきと続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

女子はコスメの話すると喜んでくれるけど、男子は何の話題に食いついてくれるの？裏垢？福原です！ヘアケアについてよく聞かれるのですが、サンドラッグさんに売ってるこれが本当にいい(´∀｀)レメディリキッドケラチンプレミアム(ヘアローション)✨あとちょっとで無くなるから買いに行かなきゃ！オイルのようなしっとり感はなく、サラサラしてるんですが髪そのものが補修されてく感じです。 シャンプー後タオルドライして、これをシュッシュしてなじませて乾かすよ。ドライヤーで熱を加えながら乾かすのがコツ…！！！仕上げにヘアオイルを投入して完成！私は細い髪のドライヘアで絡まりやすいからオイルも追加するけど、ショートヘアの人やベタつきやすい人はオイル要らないかもね。ライブの時も持ってく！手放せない…！君が居なくなったら私は生きていけないよレメディ…！マイラブ…さて！男性向けの裏垢の話ですがあすけん先生の体重体脂肪グラフ！こんなにプライベートなんだから裏垢と言っても過言ではない☺️水色が体脂肪で緑色が体重%uf09f92b9✨体重ちょい減りの体脂肪しっかり減りだから、かなりいい感じ(・∀・)グラフにはないけど筋肉量は増えてる。基本ずぼらだから計らなかった日もある。だからガクンと派手に下がってたりするの。もともと肥満ではなかったんだけど、スポーティな体にしたくて。最近マウスピースに手を出しましたが、すごく踏ん張りが効きます。見られたくない顔になるけども。レッグプレス90kg×10を2セットいけるようになった%uf09f98adヒップリフトはヒヨって重量45kgのままなんですが、女性でも頑張れば100kgいけると聞き、目指してみようかと思います。背中はあまり強さに自信ないから、木場真奈美さんがやってた重量持ち上げられるかわかんないけど、やってみるか。重量で木場さんを感じられるなんて素晴らしいエクスタシーじゃん%uf09fa4a4お気づきだろうか！これは、裏垢を餌にした、筋肉語り…！！！レメディのイメージキャラクターと女性声優筋肉番組を狙う女の、悪どい罠さ%uf09f928b%uf09f928b%uf09f928b

育ててる藤と桜下の苔は枯れちゃった日当たりが良すぎるのかな藤、ふっさふっさいっぱ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

何年か前に発症したんだけど神経鞘腫になっちゃった、ごちゃ。手術以来、すぐ再発するがんなので採血してキラー細胞を2週間培養して何時間かかけて培養液を輸液するんだ。こんな小さな身体にこんなことして申し訳なくて。。。けどがんばってくれてるんだ。代わりたい。なのに叶わない。出来ることなんで続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

夏頃公演予定、朗読とピアノ生演奏。プロ✖️プロによる「気軽にクラシック」を目指して。ロウドクラシック @Recitation_C メンバーは松浦綾子‪@ayagrowup(ピアニスト)高仲祐之‪@tacheska(声優)真田アサミ‪@AsamiSanada(声優)今年の悪だくみ一発目。新しいチャレンジす...

ごちゃまるのお迎えに動物病院にきたよ。時間指続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

明日は歯医者さんとヘアケアだったけどキャンセルしました歯医者さんは治療中なのであまり伸ばすのは良くないけどうーん。来週にしていただいたわ。とにかく週明けまで仕事とごちゃたちの治療以外は家から出ないことにしました、、、歯医者さんは行った方が良かったかなんーけど先生もお年だし。先生のこと大好きだし。ちょっ続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

花粉の季節ですね〜%uf09f92a6本日（3/26）21時〜は、テラ娘屋の生放送です！今日は、ちょっと遅めの時間ですね！皆さんは、お仕事や生活などはいかが過ごしてますか？？私は最近、サクララテとか、さくらシフォンケーキとか、イチゴチョコとか、春っぽいものを食べまくっています。食欲旺盛です！%uf09f8cb8そして、今続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

遅くなりましたっ特番をご覧下さった皆様、ありがとうございましたそれぞれの好きなシーンを一緒に見たり新しい情報もありましたねAbemaTVさんのスタジオにてきらびやかなセットがすてき〜このポスターも良いですよねアニメではいよいよ食蜂さんに動きがありましたね謎に包まれていた彼女ですが先週放送の８話では、強い信続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』

花粉の薬飲むと眠すぎて昨日は床で寝落ちしちゃった光で目が続きをみる『著作権保護のため、記事の一部のみ表示されております。』